スーパースポーツニュース
26/09/2024
ボヤン・レフテロフ、70歳でクロスカントリーの世界チャンピオンに
70歳という驚くべき年齢で、ボヤン・レフテロフは、スウェーデンのヨーテボリで開催された世界マスターズ陸上選手権で、男子6kmクロスカントリーの世界チャンピオンになり、年齢はただの数字に過ぎないことを証明しました。35歳以上のカテゴリーで競技した経験豊富なブルガリアのアスリートは、24分07秒という素晴らしいタイムで金メダルを獲得しました。その成功は、5000メートル走でも銀メダルを獲得し、彼の卓越した持久力と献身を示しました。
レフテロフは、800メートル、1500メートル、5000メートル、そしてクロスカントリーの4種目に出場する計画を立て、細心の準備を行いました。彼は、自分の年齢を考えると、新しい記録を打ち立てるよりも、現在の自分の能力を維持することのほうが重要であることを認識しており、持っている能力を維持することが目標であると説明しました。それにもかかわらず、彼のトレーニングプログラムは、非常にユニークでした。
「毎朝、ペルニク近くの小さな森でクロスカントリーを行い、週に一度はトラックで走り、通常はファートレックを行っていました。これで週に4〜5回のトレーニングができました。常に質の高いトレーニングを心がけていますが、一定のペースで走ることはありません。走れないときは、草刈り機で芝を刈ったり、蜂の群れを追いかけたりしています。時には彼らのほうが私よりも速く飛んでいきます」と、レフテロフは360mag.bgに語りました。
彼の型破りなトレーニングと強い意志は、彼を表彰台の頂点へと導き、多くの人々に対して、高齢になっても陸上競技に対する情熱と献身を示し、活動的なライフスタイルの重要性を示しました。
ボヤン・レフテロフの成功物語は、単に獲得したメダルだけでなく、献身、賢明なトレーニング、そして前向きな姿勢で何が達成できるかを示す手本でもあります。
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